¿Qué cenar una vez al año con tu suegra te produce indigestión? , ¿qué las comilonas navideñas te disparan la presión arterial, los niveles de triglicéridos y el colesterol? pues canta, charla y baila en las comidas, que te ayudara a sentirte "más ligero" y a hacer la digestión.
Así lo aconseja, al menos, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial , que llega a afirmar que " hay que comer despacio y charlar con la familia durante la comida o la cena esperando un minuto entre bocado y bocado, dejando descansar los cubiertos en el plato". Recomiendan también utilizar "platos pequeños" para reducir la cantidad de alimentos y dar "largos paseos" la mañana siguiente de las cenas en fechas señaladas.
A ver quien es el valiente de hacer caso a estas instrucciones, que bebidos unos no saben lo que hacen y otros, destrozados por la resaca , no lo pueden hacer.
Típica cena navideña
Comer lo necesario en lugar de cebarse cual cochinillos también ayuda y sale más barato...
¿Que dirán los 5 millones de parados del país?, ¿o cualquiera de los que se les haya acabado la ayuda de 426 euros y no tenga a nadie en su familia que trabaje?
yo como solo como pollas no hay problema jajajja
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